Fogyhatsz tae bo t csinálva.
Miss Angyal Sziasztok csajok!
Nehogy már ne egyen a szerencsétlen fehérjét se, szénhidrátot se, csak zsírt
Már pedig az első randin nagyon kínos tud lenni a hosszú csönd. Ha felkészülsz erre a "fontos eseményre" akkor sokkal kevésbé leszel ideges vagy zavart és sokkal könnyebben meg tudsz nyílni.
És ezzel a srác helyzetét is megkönnyíted egy kicsit!
Figyelj oda! Ossz meg dolgokat magadról, de hallgasd meg őt is! Legyen kölcsönös a párbeszéd.
Na és akkor most néhány jó tanács, hogy minden jól menjen. Az első randin nagyon fontos az öltözék.
- Zsírégetők — ahogy NE használd!
- KalóriaBázis Fórum
- Bojtika 3 Na most azt képzeld el, hogy én a számomra előírt 60 g fehérjét is ritkán érem el!
- Csaj világ - olvasotabor.hu
Mindenképpen olyan ruhát vegyél fel ami kényelmes, mert ez is növeli az önbizalmadat. Ne akard magad belepréselni egy két számmal kisebb nadrágba. A ruhád legyen tiszta és foltmentes, mert bizony ez a fiúknak sokat számít, hogy a leányzójuk ápolt legyen.
Az első randi nem annak az ideje, hogy vadonatúj külsődet próbáld ki. Ne most akard hupililára festetni a hajad!
Az első randin ne legyen rajtad se miniszoknya, se mélyen kivágott felső! Tudom, hogy erős a késztetés, hogy büszkélkedj Isten adta idomaiddal Mondj finom bókokat, hátha viszonozza. De ne hozd kellemetlen helyzetbe! Egyszóval stílusos légy, ne közönséges!!
Fogyás lowell általános. Jel fogyás
Hobbi A hobbitok mindig nagyon jó fogyni fordítva Mit csinálsz ha unatkozol? Sportolsz valamit?
Szeretsz énekelni vagy zenélni? Mondd el, hogy te fogyhatsz tae bo t csinálva csinálsz, de őt is hallgasd meg!
Ha rákattan a témára akkor beszéljetek róla nyugodtan, de ha úgy látod, hogy nem hozza igazán lázba akkor lépjetek tovább! Gyerekkor Beszélgessetek gyermekkorotokról! Nem mintha már felnőttek lennétek! És persze egy-két vicces sztori nagyon feldobhatja az estét!
Persze ha nincs akkor beszélhetsz egy ismerősöd kisállatáról is. Főleg ha van valami vicces tulajdonsága!
Loading...
Erről a témáról mindig lehet beszélni! Lehet szó a kedvenc vagy éppen a legkevésbé kedvelt ételeitekről. Arról, hogy a te nagymamád, milyen finom süteményeket tud sütni.
És mondjuk a tesód, milyen borzalmasan főz! És ha van olyan nyugodtan dicsekedhetsz egy kicsit a főzőtudományoddal!
De ha nem voltál még akkor mondd el, hogy hová szeretnél eljutni. És feltétlenül érdeklődj arról, hogy ő merre járt!
Mesélj a kedvenc filmedről. Esetleg a kedvenc színészedről. A sztárpletykák is jó téma lehet, ha van közös kedvencetek. Esetleg hasonlítsátok össze az egy azon sztoriról készült filmet és könyvet És még néhány tanács: -A körmöd legyen tiszta, mert sok fiú ezt nézi meg először!
Kellemes illat legyen! Ha muszáj használj egy kevéske kis korrektort, de semmi mást! Viszont a beesett, vörös szemek nem tudnak igazán csábosak lenni. Tehát a randi előtti napon aludd ki magad!!!
Az agynak tudom, hogy sok idő kell, a sejtek lelkesen használják a ketonokat már az első napok után, de az agynak hetek kellenek akkor is használ némi glükózt, bizonyos részei képtelenek ketonnal működni, de ez nagyon kicsi mennyiség s persze könnyen legyártja a test. Van, aki ilyenkor nem érez semmit, de van, aki ilyenkor lesz képes arra, hogy kalóriadeficitben egyen nekem ez igen nehéz dolog, komoly trükkök kellenek, a sima ketózis nem elég hozzá. Bizonyára ilyenkor jelentkeznek a hosszútávú, de nem extrém aktív mozgásbeli előnyök már akinél jelentkeznek, hisz van, akit enervál a kevés szénhidrát, ahogy engem enervál a sok Ennyit tudok kb.
És egy személyes jó tanács tőlem A pasik imádják, ha egy jó kis sztorizgatás közben mélyen a szemükbe nézel és megvillantasz egy káprázatos, csábító mosolyt
