Fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig. Fogyókúra 60 kg alatt is | nlc

174cm vagyok és 65kg. Le szeretnék fogyni 55kg-ra. Hogy csináljam, hogy egészséges legyen?

Diétás étrend nőknek kg. Fogyni 63 kg- tól 55 fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig ig Rita 14 évvel ezelőtt Sziasztok!

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Én 65 kg vagyok, 5 kg-t szeretnék fogyni. Mit javasoltok? Érintés 14 évvel ezelőtt Sokaktól hallottam,hogy hatásos a Norbi, én jelenleg a 90 napost csinálom, szép lassan mennek le a kilók:. Szerintem mire a végére érek, annyira megszokom, hogy továbbra is így fogok étkezni. Egy biztos a kilók csökkenésén kívül azt tapasztaltam, ezzel a módszerrel sosem vagyok pl. Biztosan menni fog Neked is!

Ne csüggedj. Érintés 14 évvel ezelőtt Úgy látom a fórum kipurcant:~ : Érintés 14 évvel ezelőtt Ma reggel 52,5 kg voltam, bevallom örültem.

Megmagyarázhatatlan fogyás 6 hónap alatt

Ma szénhidrát napom van. Már vettem gombát, fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig este ezt fogom megpárolni hagymásan, fokhagymával, pici paradicsommal, füszerekkel és mehet a tésztára. Nagyon finom Érintés 14 évvel ezelőtt Én alacsony vagyok cm. Egy fiatalabbnál ez még nem szembetűnő, de a kor előrehaladtával a soványság már nem feltétlenül előnyös.

Kár, hogy nem lehet itt fotót feltenni, talán könnyebb lenne elképzelnünk egymást Bátran vágj bele, jó ez a diéta. Fogyókúra 60 kg alatt is nlc Nem olyan nehéz, mint amilyennek tűnik.

Milyen magas vagy az 53 kilóhoz? Megtaláltam a levelt, talán a 90 napos után belefogok. Most erre koncentrálok.

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Tegnap is tornáztam, remélemma sem lustulom el. Fogyjunk ma is! Érintés 14 évvel ezelőtt Örülök az eredményednek! Csak így tovább!!! Én ról indultam,most 53 vagyok, még két kilót szeretnék fogyni.

Sikerülni fog!!!! Én pl.

cm vagyok és 65kg. Le szeretnék fogyni 55kg-ra. Hogy csináljam, hogy

Keresd meg a más diétáknál, ott minden le van írva. Ez már tapasztalat, két gyerek után : mamika12 14 évvel ezelőtt Sziasztok! Szintén 65 alatt vagyok jelenleg 61kgfebr. Fogyókúra 60 kg alatt is Kíváncsi lennék a level diétára, lehet, hogy a 90 napos után megcsinálnám.

Hol olvashatok róla?

Sajnos vegetáriánus vagyok és nem eszem húst!

Miből áll, meddig tart? Érintés 14 évvel ezelőtt Most vagy mindenki elfogyott már:D, vagy kipurcant a fórum?!!

Fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Értitek ti ezt? Ma kezdtem a káposztalevest, nagyon finom lett, és jólesik a meleg a gyomromnak. Nem akarok megelégedni ezzel a súllyal, akkor is erőszakoskodom a szervezetemmel.

Ez a káposztás jó kis nulldiétás étrend, nem tud mit csinálni, úgyis engednie kell. Legyetek kitartóak és türelmesek!! Lesz eredmény mindenkinél, nyugi!!!!

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

További ajánlott fórumok: Szerintem majd most hétvége körül lesz a következő. Zsírégető szalonna Felhasználó 14 évvel ezelőtt Természetesen igazad van! De nekem ez kell a diétához. Pedig tényleg nem ez a lényeg. A ruháimon érzem a változást Feladni viszont nem akarom, előbb-utóbb be kell indulnia!

Akkor addig nem mérlegelek Ismeretlen Felhasználó 14 évvel ezelőtt Sziasztok! Nekem kell az a löket, hogy megmérem magam 4 naponként és látom a változást, még ha az 10 deka is Jó annak,aki meg tudja állni! Én is vagyok ám, csak egyelőre még mindig nem tudok eredményről beszámolni. Már nem méreckedtem vagy egy hete. És még egy ideig nem is akarok.

Mennyi fogyás 2 hét alatt

Talán így könnyebb egy kicsit csinálni. Érintés 14 évvel ezelőtt Ismeretlen Felhasználó 14 évvel ezelőtt Hűű, ez a súlyodhoz képest nagyon nagy arányú fogyás pár fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig alatt Mennyit fogytál a levellel? Én olvasgatlak benneteket, csak nem igazán tudtam hozzászólni a dolgokhoz.

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig ha visszafognám magam, biztosan lemenne, de nem tudok parancsolni magamnak. Persze, én nagyon örülök, ha valaki már tizensok kg mínusznál tart, sőt, csak ha az ember stagnál, le tudja lombozni, másnak milyen jól megy!

Azért nálunk mások az arányok Amúgy mióta stagnál a súlyod??? És mennyi van még vissza a célod eléréséig? Érintés 14 évvel ezelőtt Jó lenne, ha a fórum ismét aktívabb fogyókúrás ételek urdu ban Érintés 14 évvel ezelőtt Örülök a sikerednek, én most stagnálok, de nem baj, majd megy még lejjebb:D!

Nálam ma van gyümölcs nap, délben csináltam egy kis sült alma-banán egyveleget pici fahéjjal megszórva. Hős voltam, mert fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig a családnak kenyeret és eddig még megálltam,hogy nem kóstoltam meg, pedig isteni illata volt.

Na, majd holnap csípek belőle kicsit. Ismeretlen Felhasználó 14 évvel ezelőtt Szia Érintés! Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni. Beküldte: Nagy Józsefné - cs, válasz 61 éves nő vagyok, cm, 70 kg súlyú. Minden nap vegzem a deréktornát, nyújtógyakorlatokat és sétálok. Szeretném tudni, hogy mennyi legyen a napi caloria bevitelem, ill.

Tényleg sehol senki! Reggel madarat lehetett fogatni velem!

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Április Szia Orsi! Én is szoktam néha édeset enni anélkül ki sem bírnám! Így szívesebben megeszem,nem olyan unalmas. Érintés 14 évvel ezelőtt Mi ez a nagy pangás fiatalok??? A sólet isteni lett!

fogyni 63 kg- tól 55 kg- ig

Mutatjuk, durván lefogytak a magyar sztárok: ezt látnod kell! Bár nem egy fél óra alatt elkészülő étel, de miután bekerült a sütőbe nincs vele semmi tennivaló órákig. Tuti keményítő napos finomság, már aki szereti, annak!

Olvassa el is