Férje próbál fogyni. Mínusz kiló: együtt fogyott a házaspár - olvasotabor.hu

Bizarr módszerrel akar lefogyni a magyar zenész - Nem hittünk a szemünknek!

Mínusz kiló: együtt fogyott férje próbál fogyni házaspár Közös siker: egy év alatt több mint kilót fogyott ez a házaspár A férj régi ingébe most már ketten is beleférnek.

karcsúsító vakolat utasítások sugár tőzeg fogyni

Február Ajánlom Tomkó József és felesége, Emese 20 év házasság, és sok sikertelen próbálkozás után közösen változtattak életmódot, és egy év alatt több mint kilót fogytak együtt.

A férj egy évvel ezelőtt még ,5 kilogrammot nyomott, de egy év alatt 80 kilótól sikerült megszabadulnia, felesége pedig kilóról indult, és az ő súlya most 72 kilogramm, derült ki az RTL Klub Fókusz című műsorából.

fogyás kiegészíti a halált testzsír százalékos veszteség kihívás

A házaspár ugyan korábban is sportolt, futottak, edzőterembe jártak, de látványos eredményt csak azután sikerült elérniük, hogy változtattak az étrendjükön is. A járvány miatt az edzőtermek ugyan most zárva vannak, de ez nem jelent akadályt Emese számára, ő hetente több alkalommal otthonukban végez gyakorlatokat.

xls medical étrend fogyás minden második héten

Józsefnek nehezebb dolga van, ő egyelőre alacsony kalóriabevitellel próbálja megakadályozni, hogy megálljon a fogyás. Ő ugyanis még tíz kilótól szeretne megszabadulni, de ha véletlenül ennél több szalad le, az sem baj.

az aturan minum l- men lefogy menopauza zsírégetés

Fotó: Pixabay.

Olvassa el is