Narancsos fogyókúra
Mintaétrend Reggeli: péksütemény teljes kiőrlésű lisztből, narancstea.
Tízórai: egy szelet pirítós sonkával. Ebéd: egy szelet sovány csirkehús néhány gerezd naranccsal, barnarizs, saláta ízlés szerint.
- Fogyás menifee kb
- * Narancsos fogyókúra (Fogyókúra) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia
- A törlés kéréséig
- Szimpatika – Amerikai narancsos diéta – napi fél kiló mínusz
- Ebéd - g.
- Ezek is érdekelhetnek Narancsos fogyókúra.
- Éget zsír test pakolás
Uzsonna: egy darab narancs. Narancsturmix Hozzávalók: narancs, fél liter tej, fél teáskanálnyi fahéj, evőkanál méz.
Facsard ki a narancsokat, narancsos fogyókúra öntsd a turmixgépbe. Öntsd hozzá a tejet, a mézet és a fahéjat, majd turmixold össze.
Fogyasztás előtt egy fél órára tedd a hűtőbe.
Szerző: Fogyókúra, diéta Narancsos diéta A gyümölcsökön alapuló fogyókúrák általában a gyümölcsszeretők körében közkedveltek, igazán nem okoz problémát néhány napig gyümölcsön élni, azonban nem mindegy milyen gyümölcsről beszélünk, hiszen például a banán köztudottan magas kalóriamennyiséggel rendelkező gyümölcs.
Tízórai: egy pohár narancsos joghurt. Ebéd: könnyű zöldségleves, egy szelet barnakenyér főtt tojással.
Bomba diéta! 15 nap alatt 15 kilót fogyhatsz ezzel a narancs-tojás diétával!
Vacsora: narancssaláta. Ínyenc narancssaláta mézzel Hozzávalók: 3 narancs, egy kisebb fejessaláta, egy citrom, egy kis fej vöröskáposzta, egy evőkanál olívaolaj, egy csipet rozmaring, egy evőkanál méz.
Hámozd meg a narancsokat, vágd őket vékony karikákra, majd tedd salátástálra. Gyaluld le a káposztát, a saláta leveleit pedig vágd csíkokra, és tedd a narancshoz.
A citrom levét facsard ki, a mézet és az olívaolajat egy csipet sóval keverd el, tedd bele a rozmaringot, majd öntsd a salátára. Tálalás előtt hűtsd le.
Hogyan érd el a céljaid? Boldogan, sikeresen, elégedetten ben Szily Nóra egy egészen különleges, igazán inspiráló estére várja a Femina Klub narancsos fogyókúra. Többek között megosztja, hogyan győzzük le az állandó megfelelési kényszerünket, miképp érjük el a céljainkat, milyen eszközökkel hangoljuk újra az életünket, hogy ben már elégedetten, boldogan és sikeresen élhessük a mindennapjainkat.
Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.