Smoothie 90 napos diéta. Keress receptre vagy hozzávalóra
Receptek a 90 napos diéta
A tészta megunhatatlan, isteni, ezerféleképp variálható, még tejszín és húsféle nélkül is! Egy póréhagymás változat? De ezen is segíthetünk!
Almakompót cukor nélkül, pár szem aszalt szilvával és mazsolával összepárolva: mennyei!
De egy kis édesítő is megengedett, sőt gyümölcsteával is ízesíthetünk, így akár készülhet málnás almakompót is. Mai ajánlatunk a mediterrán tészta!
Uploaded by
A banánt turmixold össze két marék fagyasztott málnával vagy eperrel. Bármelyik fagyi elbújhat mögötte! Mit szólnátok ebédre egy céklás-tormás almasalátához?
- 90 napos diéta étrend
- 90 napos diéta • 90 napos fogyókúra étrend | Dieta, Health, Back workout
- Hogyan lehet elveszíteni a makacs felső testzsírt
- Sós sütemény A tésztát ízesítheted paradicsomszósszal vagy zöldséggel.
- Hogyan tudod követni a 90 napos diéta étrendjét A napos diéta lényege az ételek szétválasztásán alapul.
- Fogyás kaja
- 8 90 napos diéta ideas | diéta, fogyás, fogyókúra
Spagetti szénhidrátnapon fogyasztható a 90 napos diéta alatt - rengeteg variációban, de hús és tejtermékek nélkül Persze más lenne a helyzet, ha a hűtőben egy hatalmas görögdinnye lapulna… Ilyenkor jönnek jól a turmixok, smoothie-k!
Igen ám, de fehérje a sajt és a tojás is.
Vélemény videó #A 90 napos diéta
Ma például sajtban sült tojást ajánlunk! A zöld bazsalikomos, a piros aszalt paradicsommal készül. Használhatunk kész smoothie 90 napos diéta is, de persze a házi változat a legfinomabb! És nem csak tésztához kiváló, például csigakenyeret is készíthetünk vele.
Mégis jobb, mintha magában rágcsálnánk az almát! De azért nem is a világvége.
A holnapi méredzkedésen majd meglesz az eredménye. Változatos és különleges hatást érhetünk el, ha a teába egy kis friss gyömbért reszelünk.
Ráadásul vértisztító és élénkítő hatású! Újra lehet enni, méghozzá finomat!
De vigyázat! A gyomor összeszűkült a gyümölcsnap és a víznap alatt. Érdemes inkább keveset enni, lassan, nehogy megbánjuk torkosságunkat! A békesség kedvéért legyen ma sült sajtos paradicsom, a húsféléket hagyjuk későbbre… 0.
