Striák a fogyás után,

Ezt tedd striák ellen!

A stria kezelhető, nem kell szégyenkezned miatta! A stria, azaz közismertebb nevén a terhességi csík megelőzhető, kezelhető és eltüntethető.

Jóna Angelika A stria nem más, mint a bőr olyan területe, mely kinyúlt. Általában jelentős testsúlygyarapodás vagy testsúlyvesztés okozza, s a bőr rugalmasságától függ, hogy mindez a folyamat milyen nyomot hagy. Tesztelje, milyennek látszik a bőre! Tudja Ön, hogy milyen idősnek néz ki a bőre? Azt, hogy mennyire fiatal és friss a bőre, vagy esetleg már fiatalon öregnek tűnik, nem csak az életkor határozza meg, hanem az életmód és a bőrápolás is.

Terhesség során, fogyókúrában szerzett striák csak azoknál vannak, akik hagyják, hogy legyenek. Elmondjuk, miért!

Sokszor bújnak a lusta emberek olyan indokok mögé, melyeket valóban nem kell szégyellnünk, de önmagában a lustaság és az ok között nincs összefüggés. Ilyen a stria kialakulása, megléte is. Az, striák a fogyás után egy anyuka striás, azaz terhességi csíkok vannak a hasán nem szükségszerű, legalábbis drasztikus mértékben nem az.

Mert persze, ahogy a hízásnál is a striásodásnál is vannak szerencsésebbek és kevésbé szerencsések. De ahogy a kettes típusú cukorbetegek is képesek sporttal és helyes étkezéssel normál testalkat elérésére, ugyanúgy a terhességet követő striák megléte is csak a lustaságon múlik.

Természetesen bárkit csúfolni azért, mert striák a fogyás után, elítélendő, de ahogy az emberek nagy többsége is maga tehet arról, hogy elhízott mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozásaz extrémen striás anyuka is magára vessen, ha kicsúfolják.

Gyors fogyás vagy hízás: a striák

Abban azonban már nehezebb lesz kárpótolnia magát, amikor a férje a kevésbé lusta anyukákat nézi eg a strandon, akiknek volt tartásuk kevesebbet enni a terhesség alatt, esetleg vették a fáradtságot, és kenegették magukat a megfelelő krémekkel. Van jó pár módszer, melynek betartásával még azok is minimálisra csökkenthetik s striák mélységét és méretét, akik extrém módon hajlamosak a striásodásra.

Íme, összefoglaljuk ezeket: Kerüljük a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó jojó-diétát! Ez nem csak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége szempontjából is fontos.

Fogyasszunk naponta minimum 2 liter folyadékot Fogyasszunk friss zöldésgeket, gyümölcsöket, ezek magas antioxidáns tartalma segít a bőr feszességének megőrzésében Hasonló okokból fogyasszunk halat, tojást, májat, teljes kiőrlésű gabona magvakból készült termékeket esetleg kevés mennyiségű olajos magvat hirdetes Már a terhesség elejétől használjuk a bőr rugalmasságát cla zsírégető 1000mg készítményeket, és amennyire lehet, szorítsuk vissza a hízást.

Fogyókúra következtében kialakuló striásodásnál a masszázs is sokat segíthet, terhesség esetén ez nem ajánlott!

• Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa beszélt.
• Tehenek súlycsökkenése
• Gyors fogyás vagy hízás: a striák
• A stria kezelhető, nem kell szégyenkezned miatta!
• Ezt tedd striák ellen! | Well&fit

Terhesség esetén se hagyjuk el magunkat, na fogjuk állapotunkra a korlátlan zabálást. Természetes, hogy többet kell ennünk, ugyanakkor mozogjunk is a terhesség alatt. Séta, jóga, kismamatorna mind-mind jó mozgásforma akár az utolsó pillanatokig is!

Sajnos látom,nemcsak nekem vannak problémáim a striákkal. Mivel csak cm magas vagyok,minden vágyam volt,hogy lefogyhassak 50kg alá. Először csak azt a célt tüztem ki,hogy megtartsam azt az 52 kg-t,és ne mutasson többet a mérleg. Ennek nagyon örülök,mindig arra vágytam,hogy ilyen súlyban legyek,DE:azt tanácsolom,tartózkodjatok a hirtelen hízástól-fogyástól,és ha lehetséges,sporttal egybekötve célozzátok meg a fogyást,ne ugy,mint én,csak koplalással.

Mit tegyek, ha már kialakult a striám, és szeretném eltüntetni? Ha már késő bánat a megelőzés, akkor sincs minden veszve persze.

Vannak professzionális kezelések, melyek a stria eltüntetésére szolgálnak. Ezek lehetnek kozmetikai kezelések, mint pl a mikrodermabrázió vagy a mezoterápia vagy a lézeres kezelések. Ezek a módszerek drágák és nem feltétlenül hoznak száz százalékos eredményt, ezért mindenképpen a megelőzésre kell fektetni a hangsúlyt, ami viszont nagyon sikeres lehet!

Amennyiben férjünk a strandon az időben gondolkodó anyukák stria mentes hasát nézegeti, kérjünk tőle pénzt a fent említett kezelésekre….