Hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Hogyan lehet eltávolítani a zsírt a has masszázs

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Fogyás a hasi területen sok a nők és lányok sürgető probléma. Nem mindig a területet lehet kezelni a diéta.

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Ez a masszázs következők láthatók a cellulit betétek, és abban az esetben, például, súlyos hasi puffadás. Zsírlerakódás jól segítségével megtisztítják a kézi masszázs a has alatt bemutatunk néhány technikát annak végrehajtását. Simítás és alakformálás Számos ellenjavallatok a masszázs, mint például a menstruáció, gyulladás a hasüregben, tumorok és krónikus betegségek idején súlyosbodása, hogy távolítsa el a zsírt a has.

Elmentem a kórházba - nem a mi lehetőséget. Ne masszázs lehet csak egy órával étkezés előtt, vagy két órával étkezés után.

Ne használjon azonnali gabonaféléket az étrendben, mivel nem nagy mértékben hozzájárulnak a fogyáshoz. És egy ideig kizárjuk az összes bogyót, gyümölcsöt és mézet. A fruktóz, amely minden esetben illeszkedik az összetételükhöz, annak ellenére, hogy a cukorhoz viszonyított hasznossága széles körben elterjedt, megnehezíti az endogén zsír aktív felosztását, ami az összes zsírégető hatás hatékonyságának csökkenéséhez vezethet.

A kiinduló helyzet az ilyen típusú masszázs - a hátán egy nyugodt állapotban. Masszírozása a has bizsergés mozgását.

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Úgy kell végezni egy kört jobbra. Minden körben csíp meg kell erősíteni.

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Az első menet utolsó 10 perc, de az idő el kell érni 15 perc alatt. A küzdelem felesleges zsír Masszázst végeznek, fekvő testhelyzetben.

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Felmelegíti a gyomrot, pumpáló mozdulatok. További források elleni küzdelem hasa A tapasztalat azt mutatja, hogy egy jó módja elleni zsírlerakódás a hasi területen, szilikon üvegekbe. Masszázs ezeket üvegekbe gyorsan és könnyedén megszünteti a felesleges zsír a has.

hogyan lehet eltávolítani a felesleges zsírt

Használat előtt ellenőrizze, hogy a bőr ízesített masszázsolaj, lehetséges rozmaring. Kapcsolódó cikkek.

Olvassa el is